- Aquest esdeveniment ja ha passat.
Taitxí-Txikung al Centre Cívic de Cabrera de Mar- Maresme
2 setembre | 18:45 - 19:45
El Taitxí-Txikung que farem al Centre Cívic de Cabrera de Mar, serà una pràctica d’exercicis harmònics i suaus de txikung (Qi gong), combinada amb el taitxí.
Treballarem amb l’objectiu de millorar principalment la postura, la força, l’equilibri i l’elasticitat del cos, juntament amb la calma mental i l’equilibri emocional que aquestes disciplines mil·lenàries ens aporten.
Classes dirigides a persones amb experiència i sense, per a qualsevol edat i condició física.
Les classes són setmanals i els horaris a escollir són:
- El dilluns (dia 2 de setembre 1a classe): de 18:45 a 19:45 h
- El dimarts (dia 3 de setembre 1a classe): d’11:30 a 12:30 h
- El dimecres (dia 4 de setembre 1a classe): de 18:15 a 19:15 h
Per aquesta classe he planificat una sessió resum on treballarem diversos aspectes bàsics. Això ens permetrà refrescar els coneixements a aquells que ja esteu familiaritzats amb aquestes disciplines i, alhora, introduir la pràctica a les persones que s’hi incorporin per primera vegada. Així podrem revisar diferents exercicis i veure com estem.
Per a més informació i inscripcions: truca o passa pel centre o posa’t en contacte directament amb el professor, al tel. 615 56 58 10
Preu: 40 €/mes (matrícula gratuïta)