Taitxí-Txikung (Qi gong) a la Piscina Municipal de Vilassar de Mar- Maresme

Aquesta classe de taitxí i txikung (Qi gong) a la Piscina Municipal de Vilassar de Mar  , la començarem amb diferents mobilitzacions i aprofitarem per fer un parell d’exercici del Wu Qin Xi o, Joc dels 5 animals. Continuarem recordant els moviments d’inici del Tien Shou (conegut també per Kata Tien Hsiao). Acabarem la classe amb la posició de peus de “l’arquer”, des de la que farem diferents moviments.

El Taitxí-Txikung és una disciplina que forma part de la medicina tradicional xinesa i, des dels seus inicis, busca la salut plena, és a dir, el benestar físic, la calma mental i l’equilibri emocional.

Classes dirigides a persones amb i sense experiència.

Per a més informació, preus i inscripcions: truca o passa’t per la Piscina Municipal de Vilassar de Mar i valora les diferents opcions.