Classe de Taitxí-Txikung (Qi Gong) a Espai de Diàleg de Mataró- Maresme

En aquesta classe de taitxí i txikung al centre Espai de Diàleg,  començarem amb unes mobilitzacions i aprofitarem per fer exercici de “la Grua”, del Wu Qin Xi (o, joc dels 5 animals). Continuarem recordant els moviments de Tien Shou i, des de la postura de Wuji, farem dirferent moviments. Acabarem la classe amb la Forma de 24 Yang.

• La Grua és una au molt respectada a la Xina, ja que representa el símbol de la longevitat i els bons auguris. Els noms dels moviments (o, sèrie de moviments) en el txikung i en el taitxí, tot i poder semblar-nos “exòtics”, tenen sobretot a veure amb les qualitats de la paraula o, en molts casos, dels animals que es representen. De primeres ja veiem que un tigre o un mono tenen diferents qualitats, com una serp i un ós.  Aquí també hi intervenen molt les llegendes. De fet, una de les llegendes dels inicis  del tai-txi va sorgir de la contemplació d’una baralla entre una serp i una grua.

 

Per a més informació i inscripcions: truca o envia un Watts al tel. 615 56 58 10

Preu: 40 €/mes (matrícula gratuïta)