- Aquest esdeveniment ja ha passat.
Taitxí-Txikung (Qi gong) al parc de la Tirolina – Vilassar de Mar
25 gener | 09:30 - 10:30
FreeAquesta pràctica de taitxí-txikung la farem al parc de la Tirolina de Vilassar de Mar. Començarem amb unes mobilitzacions i estiraments, també amb exercicis de Weitxí (exercicis especialment indicats per fer a la tardor i a l’hivern) i alguns del moviments de les 8 joies del Txikung o, Ba Duan Jin. Continuarem amb postura de Wuji (o, postura neutra), des de la que farem diferents moviments i també practicarem l’inici de la Forma de taitxí de 24 moviments de l’estil Yang.
Acabarem la pràctica amb un “auto massatge” per millorar la circulació, revitalitzar i desintoxicar. Durant el massatge treballarem el sistema limfàtic i també estimularem punts claus d’acupuntura. L’auto massatge que farem és una rutina senzilla que arriba d’un llegat mantingut durant segles pels monjos taoistes. La seva traducció aproximada seria “automassatge per nodrir la vida i aconseguir la longevitat”.
Esdeveniment GRATUÏT amb “taquilla inversa”*.
- “Taquilla inversa” consisteix a convertir l’espectador o participant en aquell qui decideix quant val l’espectacle, concert o activitat que acaba d’assistir. Així doncs, hom paga allò que vulgui, pugui o consideri, un cop finalitzat l’esdeveniment.