Aquesta classe de Taitxí-txikung (Qi Gong) al Centre Cívic de Cabrera de Mar començarem amb unes mobilitzacions i estiraments amb variants de la primera Joia del txikung o, Ba Duan Jin, per treballar l'estòmac i la vesícula biliar. Continuarem amb la postura de Wuji (o, postura neutra) i, a partir d'aquí, exercici pel pulmó, que […]