En aquesta classe de taitxí i txikung al centre Espai de Diàleg, començarem mobilitzant i fent diferents estiraments (també pel Wei txí) i recordarem l'inici dels moviments del Tien Shou, posant especial atenció a la postura i a la exalació. Continuarem la classe amb la postura bàsica de Wuji, des de la que començarem el […]