En aquesta classe de taitxí-txikung (Qi Gong) al Centre Cívic de Cabrera de Mar, començarem amb diferents mobilitzacions i estiraments (també per la bufeta), i farem un parell d'exercicis del  Wu Qin Xi (o, joc dels 5 animals), farem "la grua" i "el cérvol". Continuarem la classe recordant els moviments de sortida de Tien Shou […]