-
Taitxí-Txikung (Qi gong) al parc de la Tirolina – Vilassar de Mar
Taitxí-Txikung (Qi gong) al parc de la Tirolina – Vilassar de Mar
Aquesta pràctica de taitxí-txikung la farem al parc de la Tirolina de Vilassar de Mar. Començarem amb unes mobilitzacions i estiraments, també amb exercicis de Weitxí (exercicis especialment indicats per fer a la tardor i a l'hivern) i alguns del moviments de les 8 joies del Txikung o, Ba Duan Jin. Continuarem amb postura de […]
Free