Classe de Taitxí-Txikung a Espai de Diàleg de Mataró- Maresme
Classe de Taitxí-Txikung a Espai de Diàleg de Mataró- Maresme
En aquesta classe de taitxí i txikung al centre Espai de Diàleg, començarem amb diferents estiraments i mobilitzacions, amb especial atenció a les cervicals, i continuarem recordant els moviments de Tien Shou, per treballar la postura, l'arrelament i la respiració, tan especial que té aquest tipus de txikung, característic pel "mudra" del puny (mushti), amb […]