En aquesta classe de taitxí i txikung al centre Espai de Diàleg, començarem amb unes mobilitzacions i estiraments, i continuarem amb la primera i la tercera joia del txikung o, Ba Duan Jin o, "8 brocats de seda" (des de les que farem diferents variacions per treballar també l'energia de l'estómac i la vesícula biliar). […]
Aquesta classe de taitxí i txikung (Qi gong) a la Piscina Municipal de Vilassar de Mar , la començarem com gairebé sempre, amb diferents mobilitzacions i estiraments i continuarem amb la 1a i 3a joia del txikung o, Ba Duan Jin (8 brocats de seda), des de les que farem diferents variacions per treballar també […]
En aquesta classe de taitxí-txikung (Qi Gong) al Centre Cívic de Cabrera de Mar, començarem com gairebé sempre, amb diferents mobilitzacions i estiraments i afegirem la primera joia del txikung o, Ba Duan Jin. Continuarem amb la postura de Wuji (o, postura neutra) i, des d'aquí, començarem diferents moviments per treballar especialment els pulmons. Continuarem […]
En aquesta classe de taitxí-txikung (Qi Gong) al Centre Cívic de Cabrera de Mar, començarem amb diferents mobilitzacions i incloirem un parell de joies del txikung o, Ba Duan Jin. Continuarem amb la postura de Wuji (o, postura neutra) i, des d'aquí, començarem diferents moviments per treballar especialment els pulmons. Continuarem amb la "postura de […]
En aquesta classe de taitxí-txikung (Qi Gong) al Centre Cívic de Cabrera de Mar, començarem amb unes mobilitzacions i estiraments generals i continuarem amb un parell d'exercicis de les "joies del txikung" o, Ba Duan Jin. Continuarem trobant la postura de Wuji (o, postura neutra), des de la que començarem diferents moviments i, anirem a […]
Taller dirigit a principiants i a gent amb més experiència que vulgui adquirir o millorar una bona base per la pràctica del txikung (Qi gong) i aprofundir en el coneixement de les 8 joies del txikung o, Ba Duan Jin. El Ba Duan Jin és una sèrie de 8 exercicis de txikung i és un […]
